納豆キムチの美肌効果 [納豆キムチ情報]
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血液をサラサラにして脳梗塞、心筋梗塞、痴呆症などの生活習慣病を予防。
便秘を解消し、美肌、ダイエットにも効果的なキムチ納豆！
▼キムチ納豆ダイエット
納豆には、血液サラサラ、肥満解消効果、抗酸化作用、血糖値低下、殺菌作用などがありますが、いつも同じでは飽きたり、臭いがダメな方もいます。そこで他の食材と組み合わせることにより、食べやすくなり、健康効果も倍増するのです。
納豆とキムチを合わせると納豆が嫌いな人も食べやすくなります。そして健康のための相乗効果があります。
＜キムチ納豆の健康効果＞
肥満解消効果、便秘解消効果、免疫力向上、美肌効果、血圧安定など
納豆の中には血栓を溶かす強力な納豆キナーゼがあり、出来てしまった血栓を溶かす効果があります。キムチには硫黄の化合物があり、血小板の凝集を抑えてくれるので血液の流れを良くするのです。一緒に食べると良い訳は、納豆菌が出したモノを利用して、乳酸菌が発酵するので食品の中で乳酸菌が増えていくのです。ただ温度と時間を与えることが大切です。
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納豆には、血液サラサラ、肥満解消効果、抗酸化作用、血糖値低下、殺菌作用などがありますが、いつも同じでは飽きたり、臭いがダメな方もいます。そこで他の食材と組み合わせることにより、食べやすくなり、健康効果も倍増するのです。
納豆とキムチを合わせると納豆が嫌いな人も食べやすくなります。そして健康のための相乗効果があります。
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納豆の中には血栓を溶かす強力な納豆キナーゼがあり、出来てしまった血栓を溶かす効果があります。キムチには硫黄の化合物があり、血小板の凝集を抑えてくれるので血液の流れを良くするのです。一緒に食べると良い訳は、納豆菌が出したモノを利用して、乳酸菌が発酵するので食品の中で乳酸菌が増えていくのです。ただ温度と時間を与えることが大切です。
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