ムチンの効能 [ムチン情報]
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アロエは、化粧水や塗り薬など、肌の回復に使用されることが多い植物です。
体の外から塗って効果があるもので、アロエベラという種類は、食べることができます。
家の庭先や近所に、キダチアロエがあるという方もいらっしゃるでしょうが、
アロエベラは食べることが可能です。
アロエヨーグルトが市販されていますが、あの中に入っているものがその葉肉です。
ジューサーで潰し、ジュースにすることも出来ます。
味付けははちみつで。
アロエベラジュースとして通販などで購入することも出来ます。
持ってみたときに、重みがある葉の方が栄養価が高いのが特徴です。
生のままで食べることができたり、化粧水を手作りすることができます。
アロエベラには、ムチンと呼ばれる成分が含まれており、これが美肌に効果を発揮します。
ムチンはヌルッとしており、アロエベラ以外にも、モロヘイヤやオクラ、山芋などに
入っています。
ムチンは、肝臓や腎臓の機能を高める効果があるとされ、細胞の活性化を促すとされます。
皮膚の油分と水分のバランスを整える効果があります。
ただし、含まれる酵素は熱に弱いので、調理に当たっては出来る限り加熱は
避けたいところです。
一般的にモイスチュアと呼ばれる保湿効果と、アストリンゼンという肌を引き締めてくれる
収れん作用を持っているということです。
これらの名称や効能は、美容液や化粧水によく記載されていますが、これが体の
内側から作用するのですから、効果があるのもうなづけます。
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アロエは、化粧水や塗り薬など、肌の回復に使用されることが多い植物です。
体の外から塗って効果があるもので、アロエベラという種類は、食べることができます。
家の庭先や近所に、キダチアロエがあるという方もいらっしゃるでしょうが、
アロエベラは食べることが可能です。
アロエヨーグルトが市販されていますが、あの中に入っているものがその葉肉です。
ジューサーで潰し、ジュースにすることも出来ます。
味付けははちみつで。
アロエベラジュースとして通販などで購入することも出来ます。
持ってみたときに、重みがある葉の方が栄養価が高いのが特徴です。
生のままで食べることができたり、化粧水を手作りすることができます。
アロエベラには、ムチンと呼ばれる成分が含まれており、これが美肌に効果を発揮します。
ムチンはヌルッとしており、アロエベラ以外にも、モロヘイヤやオクラ、山芋などに
入っています。
ムチンは、肝臓や腎臓の機能を高める効果があるとされ、細胞の活性化を促すとされます。
皮膚の油分と水分のバランスを整える効果があります。
ただし、含まれる酵素は熱に弱いので、調理に当たっては出来る限り加熱は
避けたいところです。
一般的にモイスチュアと呼ばれる保湿効果と、アストリンゼンという肌を引き締めてくれる
収れん作用を持っているということです。
これらの名称や効能は、美容液や化粧水によく記載されていますが、これが体の
内側から作用するのですから、効果があるのもうなづけます。
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